Skipping Hearts - Seilspringen macht Schule

Unsere Klasse 4a durfte sich an einem ganz besonderen sportlichen Highlight erfreuen und am Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ der Deutschen Herzstiftung teilnehmen. Ziel von Skipping Hearts ist es, durch Seilspringen Kinder zu motivieren, sich mehr zu bewegen. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil pflegt, verringert das Risiko, im Alter am Herzen zu erkranken. 

Die sportliche Form des Seilspringens eignet sich hervorragend zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Durch das gemeinsame Springen wird außerdem die Integration körperlich aber auch sozial benachteiligter Kinder vorangetrieben. Da gewöhnlich sehr schnell Erfolgserlebnisse erzielt werden können, wird darüber hinaus die Freude an der Bewegung extrem erhöht.

Jenny Sonnwald, zertifizierte Workshopleiterin der Deutschen Herzstiftung, vermittelte den Schülerinnen und Schüler in einem 2,5-stündigen Kurs zahlreiche Einzel-, Partner- und Gruppen-Sprungvariationen beim Seilspringen. Natürlich durften alle Kinder die Sprünge, wie z. B. den Basic Jump, den Side Swing oder den Criss Cross auch selbst ausprobieren und erlernen. 

Das Projekt endete mit einer tollen Vorführung, bei der die Schülerinnen und Schüler der Klasse 4a, den Kindern der Klasse 1a sowie einigen Eltern, ihre neu gelernten Sprünge präsentieren durften. Im Anschluss erhielten alle Aktiven einen Stempel im persönlichen Skipping Hearts Pass und jeder konnte für kleines Geld noch ein Springseil für zu Hause erwerben.

Die Grundschule Teupitz am See möchte sich an dieser Stelle ganz herzlich bei der Deutschen Herzstiftung und der Projektleiterin Jenny Sonnwald bedanken. Es hat uns sehr viel Freude bereitet und natürlich werden wir im nächsten Schuljahr wieder am Projekt Skipping Hearts teilnehmen. 

Alexander Schröder